Krav Maga Selbstverteidigung - 1x ausprobieren

In 17 Tagen

Auf einen Blick

  • Thun
  • 26.10.2019
  • 13:30 - 14:20
26.10.2019 | Sa | 13:30 - 14:20
1x ausprobieren“ steht für schnuppern, Information, kennen lernen und einfach mitmachen. Sie erleben eine kurze Kurssequenz und erhalten einen Einblick in die Inhalte dieses Kurses. “1x ausprobieren“ ist kostenlos, aber auf Ihre Kosten kommen Sie bestimmt. Wir freuen uns auf Sie!

INHALT
Im Kurs Krav Maga lernen Sie eine einfache und effektive Methode kennen, um sich gegen Gewalt wehren zu können. Im Kurs lernen Sie anhand realitätsnahen Simulationen die Grundstel-lungen, Körperhaltung und erste Schlag- und Kicktechniken kennen. Dies in einer Atmosphäre wo auch der Spass und Fitnessfaktor nicht zu kurz kommt. Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssys-tem, welches natürliche und instinktive Reaktionen berücksichtigt. Die Technik ist einfach und schnell zu erlernen. Regelmässiges Krav Maga Training steigert zudem Fitness und Sie fühlen sich in kritischen Situationen selbstbewusst und sicher.

VORAUSSETZUNG
Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

ZIELGRUPPE
Frauen und Männer ab 18 Jahren.

LERNZIELE
Sie kennen die Inhalte des Kurses Krav Maga.

TERMINE
Datum Zeit
1 26.10.2019 13:30 - 14:20

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