Stress, An und Verspannungen lösen mit TRE®

TRE® steht für Tension and Trauma Release Exercises, stress- und traumalösende Körperübungen, die in dir ein natürliches Zittern auslösen. Dieses Zittern hilft, Stress und Spannungen abzubauen. Deine Selbstregulation wird aktiviert, dein Nervensystem entspannt sich und du findest zu mehr Ausgeglichenheit, Sicherheit und Lebendigkeit. Nach dem Einführungskurs kannst du TRE® auch problemlos selbst zu Hause anwenden.


Anmeldeschluss: 10.08.2026